Cuándo existe insomnio infantil

Al igual que los adultos, los niños con insomnio tienen problemas para dormir, mantenerse dormidos o simplemente descansar bien. Descubre algunos de los síntomas más habituales producidos por el insomnio infantil.

Síntomas de insomnio infantil:

• • Irritabilidad
• • Cambios de humor
• • Hiperactividad
• • Estado de ánimo deprimido
• • Agresividad
• • Atención disminuida
• • Problemas de memoria

¿Y cuándo existe insomnio infantil?

A partir de los 6 meses…

• • Insomnio de inicio: al menos dos veces por semana necesita más de 45 minutos para quedarse dormido
• • Insomnio avanzado: se despierta totalmente al menos una vez por semana, durante la noche, sin poder dormirse de nuevo (sin haber dormido al menos 6,5 h)

Motivos de insomnio

• • Hábitos incorrectos: El más frecuente, lo padece el 30% de la población infantil. Consecuencias: Dependencia de la madre, irritabilidad, trastornos del desarrollo (alteración en la secreción de la hormona del crecimiento). Tratamiento: educación de los hábitos de sueño.
   
• • Por causas psicológicas: Problemas puntuales en el terreno emocional, familiar, social o escolar, malos hábitos de sueño (dormir demasiado, cambios frecuentes de la hora de acostarse… ).
• Tratamiento: solucionar el problema que causa la ansiedad.
   
• • Psicofisiológico: Como consecuencia de una tensión condicionada y somatizada (ruido…).
   
• • Por alergia a alimentos: Posiblemente a la leche de vaca, aunque es posible que no se manifieste la alergia. Tratamiento: sustitución por leche hipoalergénica.
   
• • Idiopático: Alteración leve de los mecanismos neurológicos básicos del sueño-vigilia.