Rincón del sueño


Los efectos del sueño en la salud son innumerables, no dormir lo suficiente puede afectar por ejemplo a la liberación de las hormonas que te ayudan a combatir infecciones, repara tus células o aumentar el riesgo a ciertas enfermedades. Puedes tomar medidas para mejorar tus hábitos de sueño, descubre mucho más en esta sección.

Felices sueños.

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Conexión entre el trastorno por estrés postraumático y las pesadillas

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Problemas del sueño en el colegio

22 abr. 2019 10:10

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Parálisis del sueño

6 jun. 2019 12:15

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Cómo los medicamentos pueden afectar el sueño

5 jun. 2019 12:00

Muchos medicamentos pueden interferir con el sueño como efecto secundario.

Apnea obstructiva del sueño

22 abr. 2019 13:07

La Apnea obstructiva del sueño (AOS) se caracteriza por una obstrucción de la vía aérea superior, a…

Terapia conductual cognitiva para el insomnio

28 may. 2019 12:00

La terapia conductual cognitiva es un programa estructurado que ayuda a identificar y a cambiar las…

Alucinaciones del sueño

6 jun. 2019 10:00

Las alucinaciones relacionadas con el sueño son vivencias, las cuales a menudo son intensas…

Por qué dormir poco es malo para la salud cardiovascular

18 jun. 2019 12:07

El sueño es esencial para un corazón sano. Las personas que no duermen lo suficiente corren un mayor…

Trastornos comunes del sueño en los niños

22 abr. 2019 11:00

Hasta el 50% de los niños experimentarán un problema de sueño. La identificación temprana de…

Sueño normal en bebés y niños

22 abr. 2019 11:15

El sueño es una oportunidad para que el cuerpo conserve energía, restaure sus procesos normales,…

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La enuresis del sueño es el término médico para “mojar la cama”. La mayoría de los niños mojan la…

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Se denomina Centro de Medicina de Sueño a un centro clínico para el diagnóstico y el tratamiento de…

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